什么是亚健康状态

亚健康状态是指身体没有明显指标或器官异常，但是出现身体不佳的状态。常见症状包括：

持续感到身体无力、精力不足。

难以入睡、易醒或睡眠质量不佳，经常感到疲倦。

持续不安、紧张、担心过度等情绪状态。

表现为食欲差，经常便秘、腹泻或腹胀等。

如体重异常、腹部明显肥胖、女性月经不调等。

如颈肩腰腿痛、头痛及其他骨骼关节肌肉痛等。

中医如何进行亚健康调理

中医治病从调理气血、阴阳等角度来入手。身体出现不适，从中医上讲是失衡，我们常说“上工治未病”，“未病先防，已病防变”，当人的身体出现亚健康状态，中医可以通过中药、针灸等对人的身体进行调整，达到一种阴平阳秘的状态，这样才能保持一种平衡舒适的状态，而且也会将疾病扼杀在摇篮里。

中医亚健康调理方式有哪些

包括了针刺和艾灸，应用范围较广，既可治疗颈椎病、腰椎病、腿痛、肩痛、头痛等各种痛症，对于失眠、胃肠病、月经失调等也有显著疗效。

主要适用于各种颈肩腰腿痛患者。

可用于肥胖、体重管理及消化不良患者。

可用于失眠、胃肠病及一些内分泌疾病。

主要治疗各种痛症及肌肉关节调理。

如颈肩腰腿痛、头痛及其他骨骼关节肌肉痛等。

干涉波、磁疗、中药热奄包、牵引等。

通过望闻问切，辨证论治，实行单人单方调理。